女配专治不服[快穿] 第724节(2 / 3)
比例是33,也就是九万九。
收入比长跑培训班稍微多了一点点。
顾棠把自己未来两个月的时间表给助理发了过去。
“这个月我每周下午有半天是长跑培训班,下个周末要参加长跑比赛。6月的长跑培训会往后调整两个小时,也就是下午4点到7点,同时还有有一个周末去参加比赛,7月份会调整到早上。”
一般来说长跑比赛都是在早上开赛的,最后一个月调整时间,也是为了学员参加比赛做准备。
助理的眼神很明显不太满意来着,她道:“商议好时间之后,我们会派车接送。”
这三人由接待秘书送下楼,亨特经理道:“怎么样,一般私家客户的要求都比较多,尤其是明星。我记得当年我遇见过一个明星,不管做什么运动,都要求一组23个。”
“这是要逼死强迫症啊。”顾棠叹息了一声,跟亨特道:“谢谢经理给我这个机会,我会尽全力完成任务的。”
亨特跟她眨了眨眼睛,稍微压低了一点声音,稍微暗示了一句,“其实这个单子不难的,你知道为什么啊?”
顾棠稍微顿了一下,“保密——助理什么都要求保密,我都不知道我训练的是谁。他们就更不会说出去了。”
偶像包袱也太重了。
“当然我还是很看好你的。”亨特笑道:“你知道吗,根据公司的统计,你从入职开始,到现在6个月,一共已经帮学员减去400斤体重了。”
顾棠飞快算了一下,她刚来的时候就5个人,中间有一阵子招到12个人,现在又只剩7个人。
这里头还有个过来学英语的米瑶。
“感谢拉娜?”
亨特大笑起来,“保持这份幽默。”
这是你爸妈欠我们的
周四早上,顾棠第一次去客户家里。
来接她的是个suv车型的保姆车,车厢改装过,卸了一排座椅,加了个衣服杆子,车窗也是贴过膜的,防偷窥。
半个小时之后,车子驶入了济海市以贵闻名的一个小区。
这小区去年顾棠跟顾跃找房子住的时候也看过的,当然他们是住不起的,基本上租金都是两万一个月起。
而且就算住得起他们也不会租这种地方,不太符合他们的生活习惯。
这小区最小的户型200平米,两室三厅,洗手间也是三个。
总之这三个洗手间加起来,面积都比顾棠现在租的房子大。
司机兼保镖带她上了十二楼,电梯直接入户。顾棠一进去就看见上回那个助理在客厅坐着,她扫了顾棠一眼,“你稍微等等,人马上就出来。”
顾棠放下手里的器材包,道:“我带了一些简单的器械,你们这里有什么可以利用的吗?多数肌肉是可以利用自重来训练的,不过想要快速效果,还是要上器械上重量的。”
助理带她去了客厅的西南边,厚重的帘子拉开,里头是个类似于阳光房的地方。
不仅仅有哑铃、椭圆机、跑步机等等这种常见的器材,还有可升降把杆、倒蹬器、蝴蝶机,还有龙门架这种一般只能在健身房里看见的器械,还把一面墙改装成了镜子。
顾棠点了点头,“可以,挺齐全的。基本上所有肌肉都能练到。”
助理给她倒了水,又等了大概十分钟,那位第一次见面连头发都没露出来的明星露面了。
这次倒是露了脸出来,不过顾棠还是不认识。
不过顾棠能理解他为什么要戴帽子了,他头发略有稀疏,小小年纪就开始秃头了。
原主那个家庭条件,追星或者娱乐圈这种地方跟她是绝缘的,原主知道的只有那种久负盛名的老艺术家。
顾棠虽然来了快一年,但是她这一年也挺忙的,她也不认识这人。
“你好。”顾棠脸上挂着得体的微笑,“请问你吃过早饭有半个小时了吗?要不要再休息一下?”
明星眼神中略带着诧异看她一眼,“不是说早饭前减脂效果更好?”
“有这种说法,不过区别不大,那我们现在开始?”
明星点了点头。
顾棠道:“如果你没有空腹锻炼过,我建议你准备一点糖,中间如果有低血糖的情况,我们随时停下。”
助理端了盘花花绿绿的水果糖过来放在一边。
顾棠道:“你可能需要准备三套健身服。有氧运动的时候穿合体的,无氧运动的时候需要穿修身的,防止剐蹭到器械,中间我们还会用瑜伽来过度,这个需要高弹力的运动服。”
“都有。”
这人说话倒是挺言简意赅的,顾棠拿了播放器出来,调好音量,“我们先从健身操开始。每五分钟提高一个速度,你跟不上的时候说一声。”
顾棠带着他在镜子前头做操,“这个健身操非常简单,就是抬腿挥臂,没有跳跃运动,针对新手非常好。手臂可以再抬高一点。左右没关系,主要能跟上节奏就行。”
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